人生是一场单程的旅行，奔跑于风雨中。只要有风景的剧情就会有心伤，没有谁能躲得过剧情里的际遇起伏。当环境不能改变时，当命运不能逃避时，当生活需要勇气时，当我们为自己选择好方向时，首先要做的就是建立自己强大的内心。
【杜根定律：自信比什么都重要】
美国职业橄榄球联会前主席D.杜根曾经提出：“强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。”这句话后来被人称为“杜根定律”。这句话的核心讲的就是信心可以决定一个人的人生成败。在现实生活中，我们经常会听到这样的话：“我行吗？我可以吗？”说这些话的人往往是缺乏自信的人，从心理学的角度分析，这就属于一种自我暗示，是在提醒一个人不行，无法胜任。往往这种缺乏自信的人在事业上都不会成功，因为他们畏惧困难，害怕失败。反而那种经常说“我一定可以”、“我一定行”的人会比较容易成功，因为他们无所畏惧，对自己充满信心，毫不怀疑自己的能力。
苏雨小时候就特别敏感，特别怕羞，她很胖，尤其是脸上看起来更明显。苏雨的母亲特别死板，她觉得一个女孩一定要传统一点，像那些老人过去一直以来的作风一样，穿着打扮绝不能是五颜六色的。她总是告诉苏雨：“宽大衣服容易穿，紧身的衣服容易坏。”并且她总是按照这个原则来帮苏雨挑选衣服。因此，苏雨从来没有和别的同龄人一起玩过，甚至不去上体育课。她特别害羞，总感觉自己和别人“不同”，就这样她的生活完全封闭起来，很不招人喜欢。
长大之后，苏雨在母亲的包办下嫁给一个比她大好几岁的男人，可是她并没有改变。她丈夫一家人都很好，对生活也充满了自信。苏雨也尽最大的努力想去迎合家人，可是她并没有做到。为了使苏雨能开朗地做每一件事情，家里人都尽量地在不经意间纠正她自卑的心理，可是这样做使苏雨变得更紧张，把自己关闭在黑暗与孤独之中。她躲开了所有的亲人与朋友。苏雨知道自己是一个失败者，所以每次和家人共同出现在公众场合的时候，她都假装很开心，结果常常做得太过分。就是这样的生活苏雨一直过了几年，但人的心理承受总有一个极限，当苏雨的承受极限到了，她想到了自杀。
但是一件事改变了苏雨的命运，让她从死亡的边缘走了回来。一次她在家里听到了婆婆对孩子说的话：“不管做人，还是做事，我们总要保持我就是我的原则，或者保持本色。”
“我就是我，保持本色！”在那一刹那间，苏雨发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直在试着让自己适合于一个并不适合自己的模式。
这次偶然的事件使苏雨改变了。后来苏雨回忆说：“从那以后，我开始改变我自己，经过几天的思考，我知道了我不快乐的原因，于是，我开始保持我内心的本色。我试着研究我自己的个性，自己的优点，尽量用适合我的方式去穿衣服。我主动地去交朋友，常常与邻居到公园里去游玩，慢慢地我的勇气一点点地增加了，我也从中得到了许多快乐，这所有的快乐，是我从来没有想到的。在教育我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦的经验中所获得的教训教给他们，不管做人，还是做事，我们总要保持我就是我的原则，或者保持本色。”
对自己失去信心的人，即是否定自己价值的人，他们终将失败，即使不会失败，也是碌碌无为地度过一生。相反那些对自己持肯定态度的人，做事一般都会有良好的结果。因为，他们对自己有信心，相信自己是最好的，他们总是坚忍不拔地向着更美好的生活前进。对于失去信心的人来说，他们在心里只深信自己是二流的，永远不能走上成功的舞台，不时地会对自己产生厌恶感，对自己不太尊重，看不起自己。这些原因，导致了他们总是回避生活的挑战，面对需要得到帮助的人，总是不能向前再走一步去帮助他们，始终在想自己的帮助对别人可能根本就派不上用场。其实我们应该相信一句话：“天生我材必有用。”没有谁是无用的，就看你如何对待自己。
有世界第一“CEO”美称的前通用电气公司董事长杰克·韦尔奇就是一个靠着自信成功的商业领袖。从1981年加入通用电气起，在短短20年时间里，杰克·韦尔奇使通用电气的市值达到了450017亿美元，增长三十多倍，排名从世界第十位提升到第二位。
杰克·韦尔奇出生于一个典型的美国中产阶级家庭里，他是父母结婚16年之后的爱情结晶，他是家里的独子。由于父亲在波士顿与缅因铁路公司上班，每天早出晚归，所以照顾和培养杰克的重任就落在母亲的肩上。
杰克的母亲在孩子的教育上和其他独生子女的母亲不太一样，她对杰克的教育更注重于培养孩子的自信心，她的关心主要体现在提升杰克的能力与意志上。母亲经常对杰克说：“哦，亲爱的，你真棒，你太厉害了……”尽管杰克很多时候做得并不是很好，母亲还是会说：“亲爱的杰克，没有想到第一次你就做得这么成功，再来一次肯定更棒……”每到这个时候杰克就对自己充满了信心。已经成年的杰克还是有些口吃，但是母亲却对他说：“亲爱的，这并不是什么缺陷，只是你的思维比说话的速度快些而已！”结果，杰克也并不认为口吃是自己的毛病，而事实上，所有注意到这一点的人都对杰克产生了一些敬意。美国全国广播公司新闻部总裁迈克尔很敬佩他，甚至开玩笑说：“他真有力量和效率，我真恨不得自己也有口吃。”
杰克一直都很尊敬甚至崇拜自己的母亲，他从母亲那里学到了自信，也知道只有自信的人才能主宰自己的命运。他曾经这样说自己的母亲：“我的母亲很有权威性，她总让我感觉自己什么事情都能干，是我母亲训练了我，让我学会了独立。每当我的行为稍有越轨时，她就会严厉地批评我，不过一般都是从正面且有建设性的角度来对我进行教育，这样还能够促使我振作起来。她从不说任何多余的话，总那么坚决、积极和豪迈。我一直对她心服口服。”
杰克认为，一个人所经历的一切都会成为建立自信心的基石。杰克的中学毕业成绩可以确保他进入当时美国最好的大学，可是由于种种原因他最后进入了麻州大学。起初，他并不高兴，甚至还感到有些沮丧，可是进入大学以后，他的想法就改变了，后来他就很庆幸自己上的是麻州大学。因为杰克当时如果选择麻省理工学院的话，那里面人才济济，比杰克能力强的人比比皆是，他就会被能力强的同学压住锋芒，也许永远不会受到重视。但是，在这所较小的州立大学里，他获得了更多的自信。杰克是麻州大学最出色的学生，可见他当初没去麻省理工学院是正确的。杰克·韦尔奇曾对自己的大学生活这样描述过：“我坚信我在这里所经历的一切都会成为日后成功的基石。”
后来，杰克·韦尔奇表示：“通用电气公司的一个核心价值观就是自信，一切管理都是围绕‘自信’展开的。”
当一个人犯错误很沮丧的时候，经常会有人说：“金无足赤，人无完人。”是的，一个人不应该为自己的弱点和不足而感到自卑和绝望，也不要被吓得止步不前。其实，往往一个人勇敢地往前迈出自己坚定的脚步，那么很可能就会成功，因为成功都是属于那些拥有自信的人。