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第179章

傅之御闭着眼睛笑,“今天不去公司,你要一起锻炼吗?”

“好,反正也睡不着了。”

客卧面积不big,比不了健身房的全部的QI材,傅之御就只放了个跑步机和自由卧推机还有几个哑铃。

谢沛然去健身房去得少,有这时间他更愿意去运动场打个球什么的,但也不是不会用健身QI材,就是jro力量太弱,同样重量的哑铃,傅之御可以坚持做几组,他做完一组就胳膊疼。

傅之御拿了个毛巾挂在他脖子上,帮人捏了下肩膀,“去跑步机上爬坡试试,这种健身QI材得坚持才有效果。”

要不是傅之御要健身,谢沛然才不会进健身房,他就是想欣赏一下傅之御锻炼的样子,“行,我试试爬坡,你自己练吧。”

最近冬天天冷,他运动量直线下降,快走了十五分钟又爬坡爬了十五分钟,豆big的汗珠全落在毛巾上,谢沛然呼哧带喘的一屁股坐到地上,双手往后撑在地板上,感觉自己两条腿已经不是自己的了。

反观傅之御坐在卧推机上,脸不红心不跳的,练完卧推擦了下脸,毛巾还是Gansuang的,除了呼吸快了点,跟没事人一样,谢沛然自叹不如,冲人招了招手。

“累了?”傅之御伸手扒拉了一下他汗湿的碎发,屋内开了恒温,他还出了这么多汗,可见真缺少运动了。

谢沛然靠在他big腿上,撇嘴吐槽,“累死我了,我发现健身跟打球还不一样,打球打一个小时我越打越来劲,健身半小时我就不想Gan了。”

傅之御笑,“那肯定不一样,打球算是娱乐,赢球了立马就有成就感,健身是为了塑形和身体健康,一时半会儿肯定看不出效果。”

谢沛然对他的说法表示肯定。

傅之御开了瓶水给他,“你先去洗个澡,我再跑一会儿步就出去做早餐。”

谢沛然边喝水,边me人家的big腿jro,尤其健身后蹦的特别明显,小谢同学自己没有,还想过个眼瘾。

“你去,我等你。”

傅之御也就随他去了。

不得不说漂亮的人Gan什么都赏心悦目,至少没有jro的小谢同学是这么想的。

如同雕塑般流畅的jro线条,结实的后背,矫健的身姿,是力量感与美的完美结合。

谢沛然平时看着好说话,任何事q都不放心上,但征服yu和占有yu一点不少,见此q此景,满心满眼都是想要,第三条腿再次蠢蠢yu动。

傅之御此刻如果回头看,就能发现他如有实质的眼神,心满意足四个字明晃晃写在他脸上。

以至于傅之御刚走下跑步机,就被人拉着手腕拽进卫生间。

傅董哐哐锻炼了一个小时连一ko水都没喝到先被某人上下其手吃了一把豆腐。

傅董表示甘之如饴,希望每天都能有这种待遇。