以往文琦是没有那么积极锻炼的，现在文琦为了有一个强健的体魄，找了老师专门跟练。
不是要练出好的身材或者很明晃晃的jro，而是要让自己力量有所提升。
这期间他还报了其他的班，比如散打，比如s箭和s击课。
不管是不是实际使用还是花架子，主打一个强身健体和培Yang爱好的作用。
这些虽然没有派上用武之地，但也极big的丰富了文琦的生活，让他的身体更健康，专注力更高。
在Y国虽然有持Qiang许可，但这个证件要求非常的多，文琦不在意自己手里有没有Qiang，但他首先要学会怎么开一Qiang。
后来文琦去了可以打猎的地方打猎，me过不同种类的Qiang，幻想危险来临时自己没有那么手足无措。
他的一系列行为，游景明看在眼里，但文琦本身就已经很焦虑了，他能够做这些事q来分散注意力，已经是很不错的方法了。
游景明只希望他分配好自己的时间和j力，不要让自己太累。
中间有一段时间文琦实在太过努力，游景明的安抚都不起作用，于是建议他去看一下心理医生。
文琦真的去了，毕竟他脑子里面绷着一根弦，老想着不好的事q确实有问题，有被害妄想症的症状。
可他也知道这些并不是自己妄想，但文琦无法对游景明全盘托出，也只能去找医生。
当然他对医生也不能完全说实话，只是说自己脑海中总有这些场景，医生也给不了他太多建议，心理医生的建议是很有限的。
这个事q文琦后来自己消化了，因为每当有一点进步，他都会多一点自信心，即使以后发生不好的事q，自己也有机会逃跑或者是护一下游景明。
之前他像乌龟和鸵鸟一样，要么逃避现实，要么回避他人的争端，以为这样能躲过，结果现在q况变了，躲不过他准备迎战，所以心态反而在行动中变好了。
现在文琦才是真正的活在当下，未来不知道会遇上什么，但是他已经将自己能做的都做了，其余的就看运气好了。
除了训练好文琦自身的防御和回击能力，掌握了一些技巧，其余的就是他工具上的选用了，比如ce里放些不违法但是可以防身的东西。
又比如向保镖学习如何绑绳子和解绳子，保镖也没有遇到这么好学和好奇心旺盛的人，但也jao了他一些保命小知识。
文琦认真的学着，从入门到熟练，终于让自己有那么一点点j于自身的安全感，之后不仅是自己练，更是拉上了游景明。
游景明在此之前没想到，文琦的不安会延续这么久，久到一切都过去好几年了，他居然还能坚持下来。
但在这之后，文琦没有遇到过危险，或者说偶尔遇到的和主角也没有关系。
安全的时间越久，文琦脑子里的那根弦就逐渐松弛下来，他和其他主角没有太过紧密的联系，也没有因为他们遇上坏事。
脑海中的回忆与幻想也变得模糊起来，文琦就没有那么焦虑了。
但文琦培Yang的那些技巧，他还是学到自己手里了，多了几个爱好，偶尔出去玩儿还能装把big的。