1928年：相继在德国柏林、爱沙尼亚塔林、拉脱维亚里加的美国领事馆或大使馆任职。
1929年—1931年：在柏林大学学习俄语、俄罗斯历史和文化。
1931年：与安娜莉丝·索伦森（Annelise Sorensen）结婚。
1931年—1933年：在拉脱维亚里加的美国大使馆任职。
1933年—1937年：派驻莫斯科。
1937年—1938年：供职于华盛顿国务院。
1938年—1939年：在美国驻捷克布拉格大使馆任职。
1939年—1941年：派驻柏林。
1941年12月—1942年5月：被关押在德国巴德瑙海姆（Bad Nauheim）。
1942年—1943年：派驻里斯本。
1944年：供职于伦敦盟国欧洲顾问委员会。
1944年7月—1946年3月：在莫斯科担任美国驻苏联大使威廉·埃夫里尔·哈里曼（W. Averell Harriman）的副手。
1946年：撰写“长电报”，随后奉调回华盛顿，受邀成为国家战争学院教授。
1947年：出任国务院政策规划室主任；在《外交》季刊上以笔名“X”发表《苏联行为的根源》一文。
1948年—1949年：任政策规划室主任期间，参与制定马歇尔计划及其他政策，但对美国僵化的冷战政策方针持保守态度。
1950年：从国务院辞职，到普林斯顿大学高级研究所从事研究工作；建议杜鲁门政府对北朝鲜与南朝鲜开战做出反应。
1951年：在芝加哥大学查尔斯·沃尔格林基金会（Charles R. Walgreen Foundation）资助下发表系列演讲，演讲汇集为《美国外交：1900——1950》出版；协助开启对苏谈判，最终解决朝鲜战争问题。
1952年：5月—9月担任驻苏联大使；后重返普林斯顿高级研究所。
1957年：应英国广播公司之邀，在“里斯讲座”上演讲，提出从冷战中“脱离接触”的建议。