网上虽然没有整套的秘籍，但对一些基础的东西，倒还详尽。
莫如之从网上找出剑术基础招式。
剑术基础招式分为：刺，撩，点，劈，挂，崩，截，扫，云等。
莫如之就从最基础的刺开始练习。
刺剑：向前直出为刺，力达剑尖，臂与剑成一条直线。
开始时候，莫如之并不追求速度，力求将动作做的标准，将基础打牢。
等形成肌肉记忆后，莫如之开始加快速度。
由于练剑才开始，莫如之并没有给自己定太高的标准，刺两千下就可以休息。
可计划好定，实行起来就难了。
偏偏，莫如之还规定，每次出剑必须标准，如果出现偏差，那次就作废。
前一千次，莫如之依靠已经超出常人的身体素质，轻松做到。
可到了一千次之后，莫如之开始吃力。
一千五百次后，莫如之的手臂开始颤抖。
一千七百次后，莫如之的手臂抬不动了。
“不！这不是我的极限！”莫如之咬牙继续出剑。
“不算！再来！”
还差一百剑时，莫如之全身都被汗水浸湿，呼吸粗重如山响。
身体的疲惫如同电流一样不停传输入大脑，让他休息。
莫如之一个踉跄，差点跌倒。
“连这点苦都吃不了，还练什么武！”莫如之两世为人的坚韧意志力发挥作用。
最后这一百次，完全是意志力顶着身体的极度疲惫完成的。
“两，千！”最后一刺后，钢剑脱落，莫如之也随之倒在地板上。
他面朝地板缓了好一会儿，才翻了个身，变成面朝上。
莫如之大口呼吸，面上满是疲惫，可嘴边却挂着笑容。
突破极限的滋味，“爽！”
中午吃完饭小睡了一会儿，起床后身体哪哪都酸哪哪都疼，尤其是右臂，痛的抬不起来。
莫如之能抬起来，完全是靠着毅力。
将今天抽到的气血丹服下，莫如之立刻摒弃身体的痛感，全身心投入“锻体十八式”。
在他这个阶段，其他都是次要的，气血值才是撬开武科大学的大门。