我们现在有太多的名义和幌子去干一些龌龊的营生。
什么是痛苦，遭受挫败的欲望就是痛苦？你需要有爱，有了爱就不会障碍，就可以交流，认识到你的欲望，而慢慢终结你的欲望。
确认和接纳苦难，然后深入了解苦难的性质,来将它转化。修习坐禅•行禅，专注呼吸，专注俯伏，全面松弛等，都是为达以上目的。
急切地去追逐别人，希望受到庇护，这种庇护将带给你是黑暗和毁灭。
樂你经历了许多生活，经历了生活的所有阶段，比如富人和穷人成功和失败，得意和沮丧，这样你才能鼻识生活，才能生活得更好。
幸福不是由地位、名望、权力、钱可以获得的，幸福是一种没有任何依赖的存在状态。有依赖，就会有恐惧。幸福存在于自由之中，在自由之中去认识事实，而不是混乱、困惑。
没有欲望就是神，是天使。欲望使自己活得独特，活成各色花，却也就是正常人,俗人。
假如我心灵琐碎、狭隘、局限，那么我在其他人身上也会看同样的情形。
生活是各种关系，是关系的过程，是与他人，两个人或十个人，与社会建立关联的过程。需要我们共同面对。