“咦！”
搬来椅子坐在一旁一边喝茶一边教导弟子的杨师忽的诧异的一挑眉，放下茶盏有些诧异的看着江秋的动作。
此时江秋的动作突然变得流畅灵动起来，完全不似之前那滞涩僵硬的动作。
这不由让杨师对这新弟子微微重视起来，根骨差无妨，倒是可以后天养起来。但这悟性好就不同了。
然而江秋此时完全没有在意杨师的表情变化，已经被不断弹出的提示所带来的狂喜所占据。
体质+
体质+
体质+
....
随着每次演练就有这样的提示弹出，，的样子。
“这是修炼就涨经验值？”
江秋心中狂喜，沉寂一年之久，这一个个好消息让他对未来的规划更加有信心。
“如果说从一境是常人两倍气血，那么可以推断从一境体质大概在2点左右。以现在我的修炼速度，提升到2不用太久！”
如此琢磨，修炼起来就更加卖力了，俨然有一副越练越快的姿态。
就是这引导养身功踏入第一层后，经验获取进度有些令人难以接受，十套练完竟然只涨了10%
就是不知道引导养身功第二层对修炼速度提升有多大。
“对了！”
江秋猛地想起系统面板的能量一栏，这一栏江秋早就研究很很久。但因为一直无法学习武学，所以压根没有找到这玩意有什么用。
是不是现在能用了？
能量一栏的收集其实就是日常饮食多余的能量。
相当于前世对食物热量标准的一种衡量，正常成年男性热量摄入大概在2000kcl左右。
而能量的获取就是当日摄入的食物能量超过2000大卡之外盈余值就会储存转为能量。
转换比大概在1000:1的样子。
按照一百克米饭为115大卡能量来算，想要获取1点能量需要每天多吃一斤多米饭。
妥妥的饭桶流系统。
“竟然能直接用能量转换为修炼进度条？！”
稍微一尝试江秋便发现其中的妙用，简而言之就是1点能量可以转换为10点修炼进度。
稍微尝试了1点江秋很快就不再尝试。
有些不划算！
江秋想了想，从最初修炼到第一层，修炼速度是逐步递增的。现在直接用能量值转换太不划算了。
“现在我还没有找到正确获取能量的方式，单靠饮食摄入太慢。现在直接转换很吃亏！”
微微思索江秋便坚定了这一想法，毕竟这不是前世那个加工食品特别多的世界。如果是前世随便吃些巧克力汉堡炸鸡分分钟让自己热量爆炸。
这个世界则行不通，单靠吃饭获取能量太慢。
只得暂时用能量转换修炼进度的想法打消，等引导养身功第二层后。亦或者修炼更高一层次的武学再尝试。
“就是我往后只怕得变成一个吃货了！”
江秋有些哭笑不得，热量这玩意本就是和肥胖挂钩的。
当人每天热量摄入超过2000大卡，多余的热量就会囤积变成脂肪，久而久之成大胖子是必然的。
但想想自己成胖子应该不可能，毕竟都被自行转换了。
临近傍晚，走出开山武馆，江秋还有些意犹未尽。
他从未感觉锻炼会如此畅快，整个人都像是脱胎换骨一样。
事实也的确如此，，。
.
“按照杨师的说法，练血一途三分练七分补，一张一弛才是习武之道。”
江秋深以为然的点点头，“这倒是和我饭桶流有异曲同工之妙。”
坐在回程的马车上，江秋依旧在思索着自己往后的修炼之路。
“按照我现在一套动作的速度是20分钟，十遍也就是200分钟。除却眼已经达到的20%进度还需要1600分钟才能提升至第二层！嘶！”
江秋有些头疼了，这样的速度，算上吃饭睡觉估计修炼完需要两三天左右。
只是这种进度到底是快是慢？
回到府中，因为老娘只能在卧房中用饭故而只有江秋一人用饭。今日他吃的特别多，不仅一改以往还有剩菜的局面，还多添了好几碗饭足足多加了三两左右的量。
直到彻底吃不动这才作罢。