虽然周颠和张邋遢为了锤炼刘当的心性一直晾着他，不过一旦他有问题相问，两人也不吝赐教每问必答。
“小友，还不随我去采药。”话音未落，就见张邋遢横空掠过落在了几百米外的废墟边缘，朝着山谷深处缓缓走去。近段时间，刘当每日打坐完毕之后都会跟着张邋遢去采药；他对张邋遢的丹药抱有无比浓厚的兴趣，那些丹药对他来说好比是香甜诱人的糖豆，不但解饿也解馋。
刘当弹跳而起朝着张邋遢所在方向快速冲去，眨眼间就奔出数十米。
一头黄金龙兽吐着舌头拖着尾巴在山谷中一步一步慢慢前行着，它已经几天没找到吃的了；奥林帕斯山下的果子并不多，且灵气也没有山上的充足；矮树草丛中长得最多的就是那些一粒粒结成一簇的浆果，可是这些浆果根本不经吃，安德鲁根本吃不饱。他这一路已经翻遍了周围山林里每一个角落，找到浆果草莓不管熟没熟尽数塞入口中。
为了找吃的黄金龙开始朝奥林帕斯山外围前行，就这样一路饿着肚子出现到了刘当等人所在山谷的附近。
‘抱元守一，凝神静气，心随意动。’刘当默默念着张邋遢给他讲的打坐吐纳时的要诀。
昨日跟着张邋遢采药，刘当把自己吐纳时的疑问一一向张邋遢请教；相比周颠的粗暴，张邋遢的话则是详细的多，只是话语中充满了玄奥机锋。
迎着朝阳，万道金光挥洒在面前的云海；望着眼前广阔壮观的奇景，刘当的心中杂念一下子抛之脑后，心灵中就感空灵通透，清晰的感受到天地的广大和自身渺小。
渐渐的，刘当的吐纳晋入缓缓而又有韵律的节奏里；他脑中一片空明，意识沉入腹中寻找着感应着周颠和张邋遢所说的气感。
黄金龙兽鼻子几乎贴着地面抽动的鼻翼嗅寻着果子的香气，不时从茂密的矮树从**出几簇姹紫嫣红颜色艳丽非常的浆果飞快吞入口中。而越是接近刘当他们所在的山谷，安德鲁找到的果子草莓就越多，是以黄金龙正以不慢的速度接近山谷。
刘当的意识盘旋在丹田所在，人体周身的穴道他早已从周颠和张邋遢那熟知；这次打坐，刘当一直保持着空明的心境，不生一丝杂念，心神如秋水般不起一丝波澜。
不觉时间的流逝，渐渐的，刘当终于感受到每一次吸纳间都有极细小若有若无的清凉气息流入体内，而吐气时则是身体好像轻灵一分。
当第一次感觉到那清凉的极细气息时刘当差点激动的跳脱出此刻的空灵心境，但是前面不知多少次的失败已经让他的心性不再如以往那般跳脱没有自制。
意念飞速缠上那一缕清凉气息，在刘当不断的坚持下，清凉的气息终于受到意念的导引流入丹田位置。顿时刘当大喜，不自禁间呼吸吐纳的节奏加快。
当刘当感受到在体内游走的清凉气息之时，高崖下谷中的周颠和张邋遢同时睁开双眼；两人的神识一直注视着刘当身体内外的每一丝变化；事实上，周颠还用神识卷来更多的灵气围绕在刘当周围。
“小娃娃终于踏出这一步了。”周颠很是感慨的轻叹道。
突然张邋遢神色一变，“糟了，小友并无任何心法，不懂真气运转；这样吸纳下去岂不是会出事。”