哈哈，张叔叔也来了。
马灵玉抬起手来，顺着她手指的方向，江沅瞧见了张刚，这位身居高位的局长大人无耻地跟着学生们进行长跑热身，在温度不高的夜晚，汗水却浸透了他的上衣。
快进来。
江沅示意众人停下来，道：“今天我就教大家比较实用的近身搏斗招式，女生单独在外面遭遇歹徒袭击时，该用什么方法脱困！少君！“
快到了！陈少君小跑着过来。
江沅道：“假如我是歹徒，我就攻击你。”
边说边抓住陈少君的手臂，“大家都看中陈少君了。”
马上，大家都瞪着眼睛，全神贯注地看着。
“救命啊，着火了！”学生们大声喊着。
等陈少君从远处跑回来，一群后知后觉的学生顿时大笑起来。
江沅笑道：“因为女生的身体结构和男生不同，无论力量、速度都远远不及男生，再说，你们也不知道那歹人有没有随身带凶器，所以，遇到危险时，不要试图与对方正面交锋，第一时间逃走是最好的办法。”
江沅顿了顿，又继续道：“第二，当你被歹徒劫持时，一个路人迎面走来，该如何以正确的姿势求救？
我明白你的意思！轩辕慧自告奋勇地站起来，假装江沅是歹徒，顾天豪是路人，她悄悄地把手放在胸前，做了个奇怪的手势，有点像兰花指头，但每根指头都竖着。
“是吗？“轩辕慧道，“我这是国际标准的求救姿态，并非网上那些流言。”
江沅笑道：“少君，你来这儿吧，是不是？”
“噢！”陈少君小跑着，又重复了一遍。
当和顾天豪擦肩而过的时候，陈少君大喊：“救命啊！这位王八蛋劫持了我!”一路狂奔！
噗嗤！噗！哈哈！同学们捧腹大笑，摇摇欲坠。
江沅也觉得好笑，“把多余的话，如‘王八蛋’三个字去掉，这才是正道。”
生活中，遇到危险时，不要迷信所谓的求救姿态，尽量远离歹徒，向人迹罕至的地方大声求救才是最好的办法。
若附近有ATM机，大可躲进去，利用柜子外面的防盗门...”讲解完一系列自我保护小技巧后，江沅准备正式讲课。
这时候一位女生道：“老师，既然我们遇到危险就跑了，或者找人救人了，那我们现在就去锻炼吧…仅仅为了强身健体？”
“当然没有。“
江沅一本正经地说：“习武能使你跑得更快，叫得更响！”
她说得有理，女孩们纷纷点头。
噢，是啊，我今天要给你们介绍一个新的教官来结识。
江沅朝一脸茫然的马灵玉微笑道：“马灵玉。
马灵玉是嘴上说的。
“我……当教官了？”我可没有当过教官啊！
“相信我，没有谁比你更适合这份工作了。“
江沅笑道：“我知道你们当中有些人，自以为学到了很多东西，开始不服气管教，现在我给你们一个机会，站出来，和马灵玉切磋一下，如果你们赢了，我就可以让你们成为教官，不用每天操练。”
这句话一出，人群首先骚动起来，紧跟着几个身强力壮的孔武男子，皮笑肉不笑道：“老师，我怕打‘马教’”。
马灵玉柳眉一挑：“臭弟弟，你在说什么浑话？”
随后，又有马灵玉的个人表演，她彻底颠覆了学生们对女子柔弱的印象，她呆呆地拿着一把油纸伞，将一群五大三粗的男孩子打得哭爹喊娘。