第12章 “我的表坏了”
十二章
周日没有训练安排,教练催着他去舞蹈房跟洛铭练舞。想到这些东西杜清劭就头疼,宁可溜到健身房慢跑加举铁,强身健体。
洛铭知道他的心思,也不着急,先坐在钢琴前弹了几首曲子等人。教练原本想看两人的训练情况,走到舞蹈房听到倾泻而出的琴声,再朝里面一张望,顿时火冒三丈。
于是半小时后,刚洗完澡都没来得及顺毛的小崽子张牙舞爪地被提过来了。
叶飞鸿按着他的头鞠躬:“抱歉,他在健身房跑步,忘了时间。”
洛铭瞥了眼,并没有停下跳跃的十指,直到弹完最后几小节,合上琴盖:“没事,我可以理解。”
教练又揪着他的耳朵数落了一番,等他不情不愿地哦了声,才交到洛铭手里,推门而去。
等门关上,杜清劭立刻换了副面孔,吊儿郎当地看着他:“你在这儿待的时间也不多了吧,给我上一两节芭蕾课能起到什么效果?”
“其实不是这样的。”洛铭走到他眼前,“叶先生和我商量过了,他准备之后就给你加舞蹈课的练习,只不过由我代为启蒙。”
看来叶老头子是铁了心想训练自己的舞蹈基础了。杜清劭无奈叹气,想起不愉快的往事,烦躁地捋了捋头发,觉得脑壳疼。
洛铭都看在眼里,拉长教鞭拍了下他的肩:“开始吧,我先带你热身。”
他进队后跟老师练过一段时间瑜伽,虽然柔韧性远没有洛铭和现役女单这么好,开胯下腰之类动作也能勉强凑合。洛铭第一次碰到他的身体,帮他压腿竟没有想象中那么艰难,觉得挺意外的。
“嗷——够了你别压了!我蛋疼!”终于撑到极限,他涨红了脸鬼哭狼嚎,像只煮熟的大虾趴在地上。
洛铭摁了下他的脊背,确认确实没什么余地了,换用教鞭抵住他的腹部:“把气收住。”
经过一番摧残,他的气息无比仓促,花了几分钟时间深呼吸,逐渐适应身上的酸痛感。洛铭耐心地等他捋顺气息,充分热身后才让他起来,开始教基本功。
“以前从来没接触过芭蕾吗?”
“嗯。”
“OK.”他若有所思地点了点头,“那就基本体态开始吧。”说完就把他带到镜子前,面向他站直身体、平展双肩,让气从胸腔沉到腹部。
杜清劭只能依样画葫芦地学,刚摆好动作,教鞭已经砸在了肩头,激起一阵金属的凉意。
“肩膀向后,不要憋气。”
“后背肌肉向外扩/张,不要驼背。”
“腹部里收、腰背垂直。…对,就这样保持住。”
洛铭从前绕到后,小教鞭在他身上戳了好几下。这样绷着的感觉不比让他扎马步俯卧撑轻松,开始有点疼,后来身体逐渐适应,又感到很无聊。
手位脚位的教学更是如此。杜清劭记动作向来快,不用几分钟就记熟了每个动作的位置,硬生生跟他前后上下划了十几分钟,动作也越来越敷衍,还趁其不备打了几个哈欠。
洛铭一直看在眼里,用教鞭打了下他的背以示惩戒:“接下来开始扶把练习。”
他打开手机循环播放了几首比较轻柔舒缓的音乐,走到他眼前,单手扶住横杆,另只手随身体动作展开,音乐节奏下蹲做示范:“Demi Plie,脚掌紧贴地面,重心……”
已经快睡着的杜清劭迷迷糊糊听他说什么,突然清醒:“什么dumpling啊?你也喜欢吃饺子?”
洛铭被突然窜出来的声音吓了一跳,扭头不满地看着他:“Du,专心跟我练习。”
“OK~”他揉了揉睡意惺忪地眼睛,无奈地叹了口气,跟着催人犯困的音乐比划起来。芭蕾术语是法语,杜清劭连英文发音都没学准,更别提听别人说法语。任凭小金毛说什么,越听越觉得像dumpling,弄得自己又饿又困。
而且洛铭讲解过动作要领后就再也没说话,一直安静地站在前面做示范,顺便通过镜子观察,时不时拿教鞭帮他纠正动作,一弄就是半个多小时。
这对整天在冰场和健身房里蹦蹦跳跳的杜清劭而言简直是种折磨。