【示弱效应：爱情里没有对错输赢】
有人说，爱情是场战争，它是征服与被征服，不是你死就是我亡。这听起来太吓人了，爱情应该是美好的才对啊。可是现实却告诉我们不是那么回事儿，有时候爱情与战争还真的很像。尤其是，现在男女平等了，不存在谁要依附谁的状况。女人们用不着像古代女人似的那么三从四德，因为即使不靠男人，女人照样能够养活自己，而且活得好好的，大到职场争夺战，小到家里换灯泡，都能一手搞定，根本不需要男人来帮忙，于是原本温柔可人的女人们也变得强硬起来。
女人的强大，自然也给男人带来了危机，原本他们是老大，是一家之主，现在却不再被需要，说话也失去了分量，他们心里自然也没了安全感。如今，男人和女人开始在外面争地盘，而且惯性地把这种战争带到了爱情里和家庭中。要我听你的，凭什么，你说的就对吗？我也累了一天了凭什么伺候你？我挣得比你少是怎么的？这件事我又没错，凭什么要我道歉……男人和女人都变得跟刺猬一样，原本相爱的两个人，可能会因为一点点鸡毛蒜皮的小事儿而争得头破血流，甚至闹到分手也不是不可能的。
谁都知道，事情根本就没有那么严重，只不过人争一口气，为了以后更加有底气有地位，这个头万万不能低！可是，你想过没有，你这样做的结果是什么？你真的赢了吗？赢得有快感吗？恐怕若不是对方示弱，你们就得两败俱伤了吧！
其实想想，两个相爱的人之间有什么深仇大恨呢？干吗非得争个你死我活？而且恋人之间哪有那么多的对错可言？为什么非得让对方低头呢？你赢了你就光荣了吗？那可未必，你可是伤害了最爱你的人的那颗心呢，等他的心被伤透了，你们的爱情也就凋谢了。
所以，有位心理学家说：“我从来不会去伤害我的爱人，因为他是我在这个世界上最亲最爱的人，除非这个世界上只剩下我们两个，才有彼此伤害的可能。可是如果世界上真的只剩我们两个了，我们又怎么可能还忍心再去伤害彼此呢？所以，每次吵架，我都会先示弱，先认错，这无关于尊严，但有利于爱情！”
是的，在爱情里，我们首先要学会的就是示弱，如果两人有了冲突和争端，执意据理力争，即便你是对的，最后也会伤害彼此的感情。在恋人争吵时，示弱其实是一种明智的选择。因为你的示弱可以让对方的怒火瞬间消退，火气没了才可能理智思考，才可能冷静地去考虑事情的来龙去脉，才可能发现自己的错误。到时候，他的火气消了，对你还有一分愧疚，你才是真正的“赢家”，不是吗？这就是“示弱效应”带来的结果，因为几乎所有的人都有一种迫切的愿望，那就是希望自己的价值得到他人的肯定，自己能受到重视。而向人示弱正是一种让对方感受自己价值的最佳方式，能够给人带来极大的心理优越感和满足感。表面上你让爱人的心理得到了满足，你让他觉得自己是被认可和尊重的，那么他就会加倍地去“报答”你，你们的爱情当然就会更加甜蜜了。
真正聪明的恋爱高手其实也是示弱效应的最佳掌控者和受益者。因为他们明白，与恋人发生冲突的时候，既不能冲动，也绝不能逞强，只要心里有爱，装装糊涂又何妨？目的只有一个，把自己爱的人“哄”好了，自己才能更幸福，不是吗？
【“皮肤饥饿”现象：别让爱人太“饥渴”】
生物学家哈洛曾经做过一个著名的实验：他为几只刚刚出生不久的小猴子找到了两个代理猴妈妈，一只代理猴妈妈是用金属制成的，金属猴妈妈的胸前放有一个奶瓶，确保小猴子可以喝到奶；另一只代理猴妈妈的质地为棉布，它与真猴子极为相似，但是胸前没有任何哺奶设施。之后，哈洛找来了两个笼子，一只笼子里放有金属猴妈妈和布偶猴妈妈，另一只笼子里只有金属猴妈妈。
按照常人的思维模式，小猴子肯定会亲近安有奶瓶的金属猴妈妈，俗话说得好，“有奶便是娘”。奇怪的是，小猴子仿佛对金属猴妈妈十分排斥，反应异常冷淡。除非肚子饿得受不了才会接近它；对于布偶猴妈妈，小猴子却是另外一种态度。它们有事没事都喜欢紧紧地抱着布偶猴妈妈，如果受到惊吓，小猴子更是飞一般地逃进布偶猴妈妈的怀中，以便寻求安慰。
随后，哈洛放进一只玩具跳蛙，从没有接触过此类玩具的小猴子惊慌失措，一个劲地抱住布偶猴妈妈不撒手。慢慢地，小猴子发现这只跳蛙没有什么危险性，就会试探接触，最后兴致勃勃地玩弄起来。可是，在只有金属猴妈妈的笼子里长大的小猴子，看见跳蛙后十分恐惧，一直躲在角落里吱吱叫唤个不停，既不靠近金属猴妈妈，也不愿意触碰玩具跳蛙。显然，它陷入紧张与不安之中。
根据这个实验，哈洛得出一个结论：小猴子对妈妈的依恋不在于有没有奶吃，而是在于有没有温柔而直接的接触。
其实，在只有金属猴妈妈的环境中长大的小猴子是典型性“皮肤饥饿”的表现。这种表现在心理学上的解释为，如果一个人长期缺少拥抱等肢体接触，潜意识里就会产生一种对他人的爱、关心和抚慰的渴望感。当这种感觉过于强烈，就会产生病态心理。病态心理最直接的不良后果就是一个人的情绪平衡能力受损、难以建立自信心及缺乏对别人关爱的能力。众所周知，孩童时期的我们十分迷恋母亲的怀抱，甚至是母亲身上的气味。通过与母亲拥抱、接触、直视母亲的目光等方式，一种前所未有的满足感就会油然而生。究其原因，是因为母亲的触摸“喂饱”了孩子饥饿的皮肤。
恋人之间更是如此，不要以为我们长大了，我们的皮肤就不会饥饿了。正因为我们离开了母亲的怀抱太久，所以我们才更加需要被拥抱。一对恋人恐怕是这个世界上最亲密的两个人了，他们之间的亲吻、拥抱、爱抚，都是对“皮肤饥饿”的一种爱的滋养。恋人之间正是因为有了这种接触才会觉得彼此之间更加亲近和甜蜜。
我们之前讲过延迟满足，它与喂饱恋人的“皮肤”并不矛盾。延迟满足并不代表任何形式的亲密行为都不满足。我们要保留的只是那个底线，但是其他恋人之间该有的东西，我们不能吝啬。想想看，你们声称彼此是恋人，但是相恋一年却连手都没有碰过，拥抱和亲吻就更别说了，你以为这样的爱情是纯洁的，可对方也许会认为你根本就不爱他（她）呢，这样的状况达到一定程度很可能带来两种结果，一是对方跟你分手，一是对方做出更加出格的行为来满足自己长期饥渴的皮肤。
所以，你要如何选择呢？如果你不想彼此的爱情走得太快，不想让对方的“饥渴”破坏你对爱情的美好憧憬，那就别让他的手闲着，把你的手放进他的手里吧，你会发现肢体的亲近也让彼此的心变得亲近起来了！
【马斯洛理论：夫妻双方也需彼此尊重】
亚伯拉罕·马斯洛出生于纽约市布鲁克林区，美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，人本主义心理学的主要发起者和理论家，心理学第三势力的领导人，曾任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席。