“是的，爬树！对你们来说，爬树修行是最基础实用的查克拉修行方式了。忍者通过凝聚一定量的查克拉，集中在自己的脚底板，然后让脚吸附在树木的树干上，一直爬上去，就像这样。“只见丁座老师那”庞大“的身躯在枫树上一步一步地行走着，佐吾整个人都不好了，”你就不怕牛顿的棺材板压不住吗！“。
“这种修行可以锻炼你们提炼查克拉的能力，对于忍者们来说，脚底可是最难凝聚查克拉的部位。爬树还能让你们对查克拉的控制更加娴熟，如果像这样，凝聚了太多的查克拉，树干就会被你的脚踩陷进去；如果因为脚底的查克拉太少，就爬不上去了。所以说控制这个查克拉的量是需要大量练习的。只要你们熟练掌握了这个技巧，理论上任何忍术以后都是可以学会的。怎么样，谁想先尝试一下？“
猿飞阿斯玛当先“出征”，按照着丁座老师之前的示范，将查克拉凝聚到双脚，然后助跑踏上……简直就是一个糟蹋东西的大坏蛋，好好的一棵树，被踩成了“麻子”。到离地2的位置，阿斯玛就没力气和查克拉往上冲了，翻了一个跟头，跳了下来。起身看了看自己的“杰作”，神情略有点尴尬。
相比较而言，女孩子就温柔多了。红就近找了一棵，遵循着丁座老师指导的要诀和同学失败的先例，一步一步地走了上去，已经离地5了。突然“咻”的一声，红便顺着光滑的枫树干滑了下来。看神情还有一点小小的不服气，“老师，明明人家控制的很完美啊，怎么突然掉下来了呢？”
“那你有没有感觉到，你越往上走，身体就越沉重呢？”
“什么意思嘛？”红还是一头雾水，但是有过义务教育的佐吾确是听懂了，“原来万有引力还是有点作用的啊，越往上走需要提炼出更多的查克拉加以控制。”
“终于到我了，首先找一棵够粗的枫树，还需要有更多的枝干来保障我的安全，不高不矮，好的就这一棵了。“佐吾好一番精挑细选。
”你真啰嗦，佐吾，快点，人家等着看你的胖脸着地呢！“真是一点都不可爱。
凝聚查克拉，一步两步三步……到第一个枝丫，刚才在底下目测大概4吧，再多给一点点查克拉维持住，十四步十五步十六步……又到一个分支点，佐吾再次提炼查克拉，感觉自己的查克拉快见底了，二十八二十九三十，怎么前面没路了，佐吾爬上了这棵枫树。看到远处层林尽染，真美！
殊不知，给下面的小伙伴们都惊呆了……
不知不觉太阳都要落于西山了，结束一天的修行，三小只都有些身心疲惫。第八班首次修行成绩最好的竟然是上杉佐吾，15号训练场上最大的枫树也已经满足不了这位少年的“雄心”了，他渴望的是“星辰大海”。其次是闷闷不乐的大小姐，倒数第一没想到会是猿飞阿斯玛，真的是风水轮流转。
第八班在夕阳下分别，有点沮丧的猿飞阿斯玛回到了村中心的家。“怎么了，阿斯玛，发生什么事了吗？”母亲猿飞琵琶湖第一个留意到不开心的阿斯玛，随后饭桌上的全家都发现了他的不正常。“没有，只是修行的问题，同班的佐吾第一次就爬上的那棵枫树。我练了一下午都还没爬到树顶上去。”阿斯玛扭捏道。
“啊哈哈哈，有竞争才是好事。都吃饭吧~~”一家之主发话了，众人觉得也不是什么大事，便各自开动了~~
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