回到住处。
王腾坐在床榻上，心中默念。
“灰界。”
顿时，灰界的页面就浮现在他的眼前。
王腾——
基础刀法+（未入门）
铁臂银罡身+（未入门）
五虎断魂刀+（未入门）
魂能：1472
“五虎断魂刀的等级明显要比基础刀法更为高级，没有必要提升基础刀法。”
王腾的精神意念越过基础刀法，完全集中在灰界页面上铁臂银罡身的加号上面。
顿时，他眼前出现了两个不同选项。
“使用或丢弃。”
“使用！”
王腾毫不犹豫的选择使用。
顿时，他的脑海之中突然涌现出铁臂银罡身的修炼之法。
紧接着，他的身体里突然出现一股热流，顺着经脉流向四肢百骸。
他整个身子都微微发热，就好像是泡在温泉里一样，极为舒服。
“真是奇妙啊！”
王腾微微眯起双眼，他感觉到自己的力气在不断提升。
同时，他的身子似乎也拔高了一些。
还有手臂肌肉、双腿肌肉，腹部肌肉，明显变得更为结实强壮，全身诸般大筋也变得更为坚韧。
“提升！”
王腾看了眼界面，铁臂银罡身从未入门提升到第一层入门，消耗了100魂能，后面的加号并未消失，这说明还能继续提升。
随着王腾意念一动，铁臂银罡身闪了一下，然后便由第一层入门变成了第一层初成。
几乎在瞬间，他体内便涌现出一股比之前还要磅礴数倍的热流，不断的改造着他的身体。
肌肉变得更为饱满有力。
特别是双臂的变化，比起之前了大了不止一圈。
他现在的胳膊，都快有小腿粗了。
“这就是力量啊！”
王腾握了握拳头，感觉到了肌肉、骨骼传递的力量，不由有些沉醉。
他现在的力量，比起成年人还要强大得多。
五指握拳猛地在空中挥击，带着击破空气的呼啸之声。
“继续提升！”
铁臂银罡身从第一层初成跳到了第一层小成。
顿时，他的皮肉变得更为粗糙，如同牛皮。
他的意念对于身体的操控更为得心应手，可以用意念引导血气运行，同时让血肉皮膜蠕动，减少自身即将受到的伤害。
比如，别人一拳轰在他的肚子上。
他立即鼓荡那处部位的血肉皮膜，形成一个鼓包，能削弱自身受到的伤害。
力贯全身，皮韧如鼓。
他现在也算是一名外功高手了。
在回来的路上，王腾向张屠夫讯问了一些武功上方面的事情，知道武功有着外功和内功的区别。
所谓外功，就是打熬肉身，淬炼体魄，一共分为五个阶段，分别是力贯全身，皮韧如鼓，骨刚如铁，血炼如汞和护体外罡，简称为贯力境、韧皮境、铁骨境、炼血境和外罡境。
一般练武的，都有一套调能全身大部分力气的法子，能够调动全身八成以上的力气，就算是一名外功好手了。
然后就是不断练习，可以调动全身十成力气。